Po prvýkrát sa v programe Nitrianskych univerzitných dní (NUD) 2024 objavilo podujatie zamerané na jogu a hneď si získalo množstvo priaznivcov. Tento nový koncept nahradil spočiatku plánovaný cestovateľský večer s premietaním, ktorý však máva ako jedno z tradičných podujatí NUD tiež veľký úspech. Tematický workshop Joga o piatej s podtitulom „Som FFit“ 23. apríla 2024 organizačne pripravili pedagogičky PhDr. Michala Fúsková, PhD., a PhDr. Katarína Kompasová, PhD., z Ústavu manažmentu kultúry a turizmu, kulturológie a etnológie Filozofickej fakulty UKF, o odbornú časť sa postarala Lucia Bakó Klepancová, profesionálna inštruktorka a spolumajiteľka štúdia Arena – body and mind v Nitre.

„Pôvodne sme zamýšľali urobiť túto bezplatnú otvorenú hodinu jogy v spoločenskej miestnosti našej fakulty na Štefánikovej 67, ale keďže bola obsadená, pripravili sme ju v Univerzitnom tvorivom ateliéri v ŠD Nitra. Ukázalo sa to ako dobrá voľba – tento intímnejší priestor, ktorý sme si spríjemnili vonnými sviečkami, svetielkami a skvelou atmosférou, sa zaplnil do posledného možného miesta. Prišlo okolo 20 záujemcov rôzneho veku – od najmladších študentov až po ľudí stredného veku,“ hovorí PhDr. Michala Fúsková, PhD. „Podujatie bolo venované najmä začiatočníkom v cvičení jogy, ako sme však malým prieskumom zistili, asi jedna štvrtina našich účastníkov už nejaké skúsenosti s jogou mala, no drvivá väčšina boli skutoční začiatočníci.“

Workshop jogu návštevníkom prezentoval ako celosvetový fenomén podporujúci fyzické i duševné zdravie, ktorý si získava stále viac nadšených vyznávačov. Predstavil ju v kultúrno-historickom kontexte, priblížil jej odlišné vnímanie v krajinách západného a východného sveta, ukázal rôzne druhy jogy, samozrejme, nechýbal priestor pre praktické ukážky. „Účastníci otvorenej hodiny sa zoznámili so základnými cvikmi jogy, balančnými cvikmi, technikami práce s dychom, a keďže dnes prevláda sedavé zamestnanie, tak aj s cvikmi pre posilnenie krčnej chrbtice,“ dopĺňa PhDr. Katarína Kompasová, PhD. „Lucia Bakó Klepancová je nielen skvelou inštruktorkou jogy, ale aj vášnivou cestovateľkou a zároveň účastníčkou jogových kurzov a workshopov, preto večer spríjemnilo aj premietanie jej fotografií z potuliek svetom.“

Hoci je do NUD 2025 ešte poriadne ďaleko, kolegyne z Ústavu manažmentu kultúry a turizmu, kulturológie a etnológie FF UKF nadšené súčasným záujmom už teraz plánujú druhý ročník podujatia s jogou. „Ak by nám vyšlo počasie,  bolo by zaujímavé zorganizovať ho v exteriéri,“ dodala PhDr. Michala Fúsková, PhD.

 

Text: Ing. Jana Černáková, R – Oddelenie médií
Foto: PhDr. Roman Zima, PhD., FF – Ústav manažmentu kultúry a turizmu, kulturológie a etnológie

 

Uverejnené: 13. mája 2024